今天是住在這間Condo near SM City Robinsons Galleria Cebu Port的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇酒店訂房折扣
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
花冤枉錢~~最後挑了這間Condo near SM City Robinsons Galleria Cebu Port真的
超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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關於Condo near SM City Robinsons Galleria Cebu Port
酒店便宜訂房
Featuring free WiFi, Condo near SM City Robinsons Galleria Cebu Port is a studio situated in Cebu City, 400 metres from SM City Cebu. The apartment is 1.4 km from Ayala Center Cebu.
A microwave and a fridge can be found in the kitchenette. A flat-screen TV with cable channels is featured. There is a private bathroom with a shower.
Fort San Pedro is 2.2 km from Condo near SM City Robinsons Galleria Cebu Port, while Magellan's Cross is 2.3 km away. The nearest airport is Mactan Cebu International Airport, 7 km from Condo near SM City Robinsons Galleria Cebu Port.
預訂與入住須知【必讀】
商品訊息簡述:
下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重從體質著手 不輕易復胖
: 減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師林立涵表示，大部分肥胖患者至中醫診間求診，並非單純想降低體重，還希望可以調整身體的機能，並解決體重溜溜球效應。想要健康減重，第1步就是打造好體質，許多人抱怨在接受減重療程時瘦得很快，但是只要停止治療又開始胖回來。想要改善肥胖情形，單純減重是不夠的，在體質未獲改善前開始減重容易復胖，還可能影響身體健康。
林立涵表示，許多人認為自己是易胖體質，連喝水都會胖，其實只要做到「充足睡眠」、「減緩壓力」、「促進新陳代謝」等3件事，就可以成為易瘦體質。研究指出，睡眠時間與體重有明顯關聯，睡眠時間越短，肥胖的機率也較高。中醫認為睡眠障礙為陰陽氣不相接所致。如果可以擁有好的睡眠品質，人體陰平陽秘，氣血循環通暢就可以維持人體正常的代謝。
至於長期身處在充滿壓力的環境，則使得體內的壓力荷爾蒙分泌增加，包括腎上腺皮質素及可體松，兩者都會促使人體食慾增加，囤積脂肪，而這類的壓力型肥胖更容易造成腹部脂肪的囤積。中醫能以舒肝解鬱的方式來調節壓力，使情緒維持平穩。透過針灸治療也可抑制饑餓的感覺，從而限制食物的攝取，避免過多的熱量累積在體內。
在促進新陳代謝方面，中醫理論認為人體的代謝和脾胃運化有密切關聯，「脾主運化，胃主受納」，脾胃功能不足無法將食物適當轉化吸收，以致過多的熱量、代謝的廢物或水分累積在體內，這就是「痰溼」。
「肥人多痰溼」林立涵解釋，「痰溼」累積在體內不僅會使得人體肥胖，還可能產生水腫、身體無力、容易疲累倦怠等情形，還可能影響到女性的生理週期或造成其他婦科疾病。針對脾胃功能的調理，可以透過中藥治療，還可搭配針灸或埋線，研究顯示胃經水道穴，大巨穴與腎經四滿穴、任脈水分穴具有祛除水溼痰濁的功效，能矯正水分代謝失常。
再者胃經的募穴中脘、小腸募穴關元、大腸募穴天樞，皆為臟腑之氣在腹部交會聚集之處，埋線刺激可調理腸胃健運氣機。臨床觀察直接針刺在肥腰穴位，施予刺激而活化局部氣機，就可以促進脂肪代謝使腰圍慢慢變小。
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為國爭光 嘉市滑輪選手世界自由式輪滑錦標賽勇奪1酒店限時預訂折扣金2銅
: 嘉義市體育會滑輪溜冰委員會鄭睿綸、陳昱錡、陳貝怡、羅珮瑜及王佑瑜5名選手，今年參加「2018世界自由式輪滑錦標賽」勇奪1金2銅佳績，27日嘉義市長涂醒哲接見辛苦的選手及教練並致贈獎牌，肯定他們的努力並嘉勉辛勞。涂市長恭喜大家為國爭光，是嘉義的驕傲!涂市長稱，有關選手出國經費問題，市府將會提供協助，同時市府也會研議如何推廣全民運動，並希望企業、民間社團一起推廣運動，以及針對優秀選手給予錦上添花的獎勵。
涂市長稱，嘉義市雖然小小的，但人才輩出。所以「small沒關係，smart就好」，就像我們連續兩年得到全球智慧城市top7一樣，這就是kano「永不放棄」的精神，因此我們嘉義市許多年輕人都在國際競賽奪下佳績。涂市長也表示，除了給予傑出選手禮物以及精神支持外，選手要出國比賽時若有困難，市府現在也研議獎勵金，同時市府也會來想辦法，集結社會各界資源幫忙。
有鑑於5名選手的佳績，涂市長提到，市府可以思考研議舉辦國際競賽，此將可望帶來硬體的提升以及國際知名度。嘉義市有幾個運動項目特別傑出，希望余坤龍處長要特別往這些方向努力。市府資源一部分會用來推廣全民運動，一部分則會用來幫助優秀選手，讓他們錦上添花、再創佳績，也希望社會各界資源能夠共同投入，一同來推廣運動。
「2018世界自由式輪滑錦標賽」今年7月5日至7月8日在荷蘭亞能舉行，吸引近23個國家頂尖選手參賽。而羅賢益教練(速樁)及李懿蓓教練(花樁)帶領2018世界自由式輪滑國家代表隊的選手，包括鄭睿綸、陳昱錡、陳貝怡、羅珮瑜及王佑瑜5名國手，一舉囊括1金2銅及第4名、第5名的佳績，成為競賽場上的大贏家，獲得參賽各國的矚目。
青年男子組金牌得主鄭睿綸第一次獲選國手資格，就以優越的實力奪得金牌。鄭睿綸說，這次比賽表現比想像中很好多，感謝羅教練給予指導，以及隊友們帶給自己信心，也感謝阿公一路以來的支持。
獲得成年男子組銅牌的陳昱錡說，自己沒有表現得很好，但已經盡力，感謝家人的支持讓自己能專心比賽，也感謝幻象直排輪溜冰隊羅教練與隊友的支持，希望九月的亞錦賽能得到更好成績。
獲得成年女子組銅牌的陳貝怡感謝父母親的付出與支持，以及幻象團隊，但她也提到，出國有龐大的資金問題，造成許多比賽無法參加，希望市府能夠找企業贊我們這些優等的選手。
目前就讀南興國中的王佑瑜，獲得青年女子組第四名，她說道，自己第一次以代表隊身分參加比賽。感謝家人以及幻象團隊羅教練、學長姊和隊友們，希望九月在韓國的比賽能得到更好的成績。
成年女子組第五名的羅珮瑜感謝隊友們以及幻象團隊，她表示，自己沒有表現出最佳狀態，但比賽像是在檢驗自己的優缺點，知道自己的不足後，就往此方向繼續努力。
去年選手陳昱錡、以及今年6月陳貝怡與羅珮瑜均保送(甄試)進入國立彰化師範大學就讀，並與就讀國立嘉義高工的鄭睿綸，以及王佑瑜一起積極接受訓練。在體育會羅賢益及吳素菊教練的悉心指導下，即使假日也不間斷地勤加練習，希冀能在國際競賽中突破自我、脫穎而出。此次嘉義市自由式輪滑選手能在國際體育競賽再次創下佳績，不但是台灣的驕傲，更是嘉義之光，也讓嘉義市滑輪溜冰選手、教練的表現再次獲得肯定及矚目。
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